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這幾種果皮用對了,比吃藥還有用!千萬別再丟掉了~

很多人都會把剝掉的果皮扔掉,其實有一些果皮是具有你意想不到的功效的。今天,要為大家介紹的就是日常生活中我們經常見到的果皮的功效,大家快來看看吧~

清新提神,橙子皮

清新提神

橙子皮的功效與作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,晒乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆,這也是橙子皮的功效與作用之一。

消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用,將其製成健胃消食的小零食。

治療腹瀉,石榴皮

治療腹瀉

取15克石榴皮煎水服用,每次飲用10-20毫升,一天服用3-4次,堅持7-10天微微一個療程,可以有效治療腹瀉。

治療慢性痢疾

取15克石榴皮用來煎水服用,同樣的每次飲用10-20毫升,日服3-4次,堅持連續服用2周,停葯1周後在服用2周,可以有效治療慢性痢疾。

用於燒傷

取500克石榴皮,洗凈加水500毫升,用文火煎到只剩250毫升後過濾,用紗布浸在裡面,然後敷在燒傷處,直到痊癒時紗布自行脫落。

健脾消食,柚子皮

中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

柚子皮中所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度,起到了很好的預防腦中風、血栓的作用。柚子酸可以促進消化,消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒,緩解壓力。

此外,柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,可以有效的改善肝、胃、肺等的機能。挑選柚子時,要用新鮮的、表皮色澤金黃的,因為柚子皮所含的物質有很好的祛痰鎮咳的功效。

輕微咳嗽,熬梨皮

秋季天氣乾燥,大家都愛吃梨,但往往都會把梨皮削了扔掉。

其實,梨皮是一種藥用價值較高的中藥,中醫認為梨皮能清心潤肺、降火生津。

若覺得梨皮口感不好,不想直接直接食用,也可將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服,可以用來治療咳嗽。

另外,在自製泡菜的時候,加點梨皮,能使泡菜更脆,還更美味。

飲酒過後,嚼葡萄

俗話說,吃葡萄不吐葡萄皮,其實這句話還真是有道理。

中醫認為,葡萄性平,味甘酸,無毒,常食可舒緩神經,減輕疲勞,滋補肝腎。

現代研究發現,花青素、白藜蘆醇等有益物質在葡萄皮中比果肉中都更豐富,葡萄籽也含很多營養成分。在把葡萄洗凈的前提下,少量飲酒後,最好把葡萄連皮帶籽一起吃。

幫助消化,蘋果皮

蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其他水果蔬菜都高,普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
責任編輯: 李冬琪   來源:愛微幫 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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